シクラメンの水やり頻度は？枯らさないタイミングと正しい方法を解説

当ページのリンクには広告が含まれています。

こんにちは。My Garden 編集部です。

冬の澄んだ空気の中で、凛とした美しさを放つシクラメン。赤、ピンク、白、そして最近では紫やグラデーションなど、鮮やかな花色は見る人の心をパッと明るくしてくれます。「シクラメンのかほり」という名曲があるように、その上品な姿とほのかな香りは、冬の園芸の主役と言っても過言ではありません。お歳暮やクリスマスプレゼントとしていただいたり、園芸店で一目惚れしてご自身でお気に入りの一鉢をお迎えしたりした方も多いのではないでしょうか。

しかし、そんな愛らしく華やかなシクラメンですが、実は「育てるのが難しい」「すぐに枯らしてしまった」という悲しい声が後を絶たない植物でもあります。毎日大切にお世話をして、話しかけるように様子を見ていたはずなのに、ある日突然、昨日まで元気だった葉っぱが黄色く変色していたり、花茎がぐったりと鉢の縁に倒れ込んでしまったり…。そんな変わり果てた姿を見て、「もしかして水をあげすぎたのかな？それとも足りなかったのかな？」と、不安と焦りでいっぱいになった経験はありませんか？

実は、シクラメンを枯らしてしまう原因の第1位は、病気でも害虫でもなく、私たち人間による「水やりの失敗」だと言われています。特に、多くの初心者の方が抱く「週に何回あげればいいですか？」という疑問。実は、この「回数で管理しようとする姿勢」こそが、シクラメン栽培における最大の落とし穴であり、枯死へのカウントダウンの始まりなのです。

私自身も園芸を始めたばかりの頃は、「月曜日と木曜日は水やりの日」とカレンダーに印をつけて、几帳面に水をあげていました。しかし、それが原因で大切なシクラメンを根腐れさせてしまい、救えなかった苦い経験があります。シクラメンは工業製品ではなく生き物です。私たち人間と同じように、運動した後で喉が渇く日もあれば、寒くてあまり水を欲しない日もあるのです。

この記事では、そんな過去の私のような悲しい失敗を皆さんがしないで済むように、プロの生産者さんも実践している「植物と対話する正しい水やりのタイミング」と、シクラメンの寿命を劇的に延ばす「底面給水の極意」について、どこよりも詳しく、そして分かりやすく解説していきます。

この記事のポイント

• 「週に〇回」は間違い？土の状態を見て判断するプロ直伝の診断テクニック
• 病気のリスクを劇的に下げる「底面給水」の正しい手順と、絶対NGな排水忘れ
• 葉がしおれた時に「水をあげるべきか」を一発で見分ける、生死を分ける根腐れ診断法
• 夏越しの断水や冬の室温管理など、季節ごとの水やり完全マニュアル

PR

専門家が説くシクラメンの水やり頻度

シクラメンを初めてお迎えした方が最初にぶつかる壁、それが「どのくらいのペースで、どのくらいの量の水をあげればいいの？」という根本的な疑問です。市販の園芸書やインターネットの記事を検索すると、判で押したように「土の表面が乾いたらたっぷりと」と書かれています。しかし、初心者の方にとっては「その『乾いたら』って具体的にいつなの？」「朝なの？夜なの？」「何日おきなの？」と、かえって迷ってしまう原因にもなっています。

ここでは、あいまいな「頻度」という言葉を一度忘れていただき、植物の生理学に基づいた「確実なタイミング」を見極める方法を深掘りしていきます。

頻度ではなく土が乾くタイミングで

まず、結論からはっきりとお伝えします。シクラメンの水やりに「週に2回」や「3日に1回」といった、人間都合の決まったスケジュールは存在しません。

なぜなら、シクラメンがその日に必要とする水分量（葉から蒸発していく蒸散量）は、置かれている環境によってまるで違うからです。環境を左右する要素は多岐にわたります。

もし、これらの複雑な条件を無視して「毎週月曜日と木曜日にあげる」と決めてしまったらどうなるでしょうか？土がまだジメジメしているのに「月曜日だから」と水を与えてしまい、根が呼吸できずに「根腐れ」させてしまったり、逆にカラカラに乾いているのに「木曜日まで待たなきゃ」と我慢させて、脱水症状で「水切れ」させてしまったりするリスクが非常に高くなるのです。

正解はただ一つ。「土の表面が乾いた瞬間」こそが、水やりのベストタイミングです。これを感覚ではなく「事実」として見極めるために、ぜひマスターしていただきたい2つのプロ技テクニックがあります。

1. フィンガーテスト（指で確認）

これが最も原始的ですが、最も確実で信頼できる方法です。土の表面を指の腹で軽く触ってみてください。見た目だけでは判断できない微妙な湿り気を感じ取ることができます。

• まだ早い（我慢）： 指に黒っぽい土がついてきたり、ひんやりとした湿り気を感じたりする場合は、まだ土の中に十分な水分が残っています。ここで水をやると過湿になります。
• 水やりOK（適期）： 土がサラサラとしていて指につかず、色が白っぽく（薄茶色に）変化していたら、それがシクラメンからの「お水ください」のサインです。

2. リフティング（重さで確認）

慣れてきたら、鉢を少し持ち上げて重さを確認する「リフティング法」もおすすめです。水をたっぷりと吸った直後の「ずっしりとした重さ」を体感で覚えておき、そこから日数が経過して水分が抜け、「フワッと軽くなった」と感じたときが水やりのタイミングです。これなら、表面だけ乾いて中が湿っている場合でも判断を誤ることがありませんし、手を汚さずにチェックできます。

絶対推奨される底面給水のやり方

「水やりなんて、ジョウロで上からジャバジャバかければいいだけでしょ？」と思っている方は、少しだけ待ってください。実はシクラメンにとって、一般的な草花と同じような「上からの水やり」は、命に関わるリスクをはらんでいるのです。

シクラメンは構造上、球根（正確には塊茎・かいけい）の頂点にある「クラウン」と呼ばれる部分から、葉や花芽が密集して生えてきます。このクラウン部分は非常にデリケートで、湿気を嫌います。もし上から水をかけてこの部分が濡れ、葉の間に水が溜まったままになると、そこからボトリチス菌などの腐敗菌が繁殖し、シクラメンの天敵である「灰色かび病」が発生しやすくなります。

農林水産省が公開している病害虫防除に関する資料でも、灰色かび病の予防策として「灌水（水やり）はできるだけ葉にかからないよう気を付けます」と明確に指示されており、葉や茎、球根を濡らさないことが栽培の鉄則とされています。（出典：農林水産省 関東農政局『主な花きの病害虫発生・防除予察（シクラメン）』）

そこで強くおすすめしたいのが、鉢の底から水を吸わせる「底面給水（ていめんきゅうすい）」という方法です。最近のお花屋さんで売られているシクラメンの多くは、最初から底面給水用の受け皿や給水口がついた専用の鉢に入っていますよね。あれは単なる便利機能ではなく、シクラメンを病気から守るための理にかなった構造なのです。

この方法なら、大切な球根や葉を一切濡らすことなく、根に直接水を届けることができます。さらに、根が水を求めて鉢の下の方へと伸びていくため、根張りが良くなり、株全体がガッシリと丈夫になるというメリットもあります。

葉がしおれる原因と根腐れの診断

「毎日欠かさずお水をあげていたのに、ある日急に葉っぱが全体的にぐったりとしおれて、鉢の縁にだらりと倒れ込んでしまった…」

こんな光景を見たら、誰だってパニックになりますよね。そして多くの人が、反射的に「水が足りないんだ！もっとあげなきゃ！」と考えて、慌てて水をたっぷりとあげてしまいます。しかし、ちょっと待ってください。その「優しさ」が、シクラメンにとっては「トドメの一撃」になる可能性があるのです。

シクラメンがしおれる現象には、見た目はそっくりでも中身は真逆の、2つの原因があります。ここを見誤ると、復活はおろか、即枯死につながります。

パターンA：水切れ（乾燥）によるしおれ

これは単純に水が不足し、植物の細胞内の水分圧が下がっている状態です。

• 土の状態： 指で触るとカラカラに乾いている。
• 鉢の重さ： 持ち上げると驚くほど軽い。
• 特徴： 昼も夜もぐったりしているが、水をあげれば数時間（早ければ30分程度）で驚くほどシャキッと復活する。

この場合は、すぐに底面給水でたっぷりと水を吸わせてあげれば問題ありません。シクラメンの生命力に驚かされる瞬間です。

パターンB：根腐れ（過湿）によるしおれ

これが最も危険な状態です。水を与えすぎた結果、根が窒息死し、水を吸い上げるポンプの機能が壊れてしまっています。

• 土の状態： 土は湿っている、あるいは濡れている。
• 特徴： 土に水はあるのに、根が機能していないため、地上部は脱水症状を起こしてしおれている。「昼間はしおれているが、夜になると少しだけ復活する」という初期症状を見せることがあります。
• 球根の状態： 株元の球根を触ると、ブヨブヨと柔らかくなっていたり、白いカビが生えていたりすることがあります（末期症状）。

水の量はたっぷりと排水が重要

底面給水をする際の「水の量」についてですが、吸わせるときは「鉢が吸わなくなるまで」が正解です。通常、カラカラに乾いた土なら、15分〜30分ほどで土の表面まで水が上がり、それ以上は吸わなくなります。

しかし、ここで絶対に守っていただきたい、この記事の中で最も重要なルールがあります。

それは、「吸水が終わった後、受け皿に残った水は必ずすべて捨てる」ということです。

「数日旅行に行くから」「毎日水やりするのが面倒だから」といって、受け皿に常にたっぷりの水を溜めっぱなしにしていませんか？これは「底面給水」ではなく「常時湛水（たんすい）」という状態で、シクラメンにとっては最悪の環境です。

なぜなら、根も私たちと同じように酸素を吸って呼吸をしているからです。常に鉢底が水に浸かった状態が続くと、土の下層の空気が追い出され、根が酸欠（窒息）を起こします。この状態が24時間以上続くと、根の細胞が壊死し始め、そこから菌が侵入して一気に腐敗が進みます。

「必要な分だけ（15分〜30分）吸わせたら、余分な水はすぐに捨てる」。このメリハリこそが、底面給水を成功させる唯一のカギです。どんなに忙しくても、この「排水」の手間だけは惜しまないでくださいね。

上からの水やりが危険な理由

底面給水機能付きの鉢ではない場合や、植え替え直後、あるいは土の表面に固形肥料を置いた際など、どうしても上から水やりをする必要があるシチュエーションもあるかと思います。その際は、外科手術のような慎重さが求められます。

先ほどもお話しした通り、シクラメンの最大の弱点は「球根」と「葉の付け根（クラウン）」です。ジョウロのハス口をつけて、上からシャワーのようにザーザーと水をかけるのは、シクラメンにとっては拷問に近い行為です。複雑に入り組んだ葉の間に溜まった水はなかなか乾かず、格好のカビの温床になります。

もし上から水を与える場合は、以下の手順を徹底してください。

1. 道具を選ぶ： 先端が細くなっている水差し（ジョウロのハス口を外したもの）、または先の細い園芸用ジョウロを用意します。
2. 場所を作る： 片手で葉をやさしく持ち上げ、土の表面が見えるようにします。葉をかき分けるイメージです。
3. 狙いを定める： 球根や葉の付け根には絶対に水をかけないよう細心の注意を払いながら、鉢の縁（フチ）に沿って、土だけに水が当たるように静かに注ぎます。
4. 一周する： 一箇所だけでなく、鉢を回しながら数箇所から注ぎ、土全体に均一に水が行き渡るようにします。

少し手間に感じるかもしれませんが、このひと手間が愛するシクラメンを病気から守り、春まで咲かせ続けることにつながります。

環境で変わるシクラメンの水やり頻度

シクラメンは、季節の移ろいや置かれている環境に対してとても敏感な植物です。人間が季節に合わせて服装を変えるように、シクラメンの水やりも、その時の状況に合わせて柔軟に変えていく必要があります。「一年中同じやり方」では通用しないのがシクラメン栽培の奥深さです。ここでは、季節ごとの具体的な管理ポイントを見ていきましょう。

冬の室内と生育期の管理方法

10月から翌年の4月頃（ゴールデンウィークあたり）までの期間は、シクラメンにとってのメインシーズン、「生育期」です。新しい葉を次々と展開し、美しい花を咲かせるために、非常に多くのエネルギーと水分を消費します。

この時期の基本ルールは、「土の表面が乾いたら、すぐにたっぷりと」です。この時期に水切れ（乾燥ストレス）を何度も起こすと、せっかく上がってきた小さな蕾が茶色く枯れてしまったり、花茎が伸びずに葉の下で咲いてしまったりと、開花パフォーマンスが著しく低下します。

冬の室内は「隠れ乾燥地帯」

特に注意したいのが、冬の室内特有の「乾燥」です。エアコンやファンヒーターを使っている部屋は、人間が肌で感じている以上に空気がカラカラに乾いています。湿度が20〜30%台になることも珍しくありません。このような環境では、夏場以上に土が早く乾くことがあります。「冬だからそんなに乾かないだろう」という思い込みを捨て、こまめなチェックを心がけてください。

水やりのゴールデンタイムは「午前中」

冬場の水やりは、必ず「暖かい日の午前中（10時〜12時頃）」に済ませましょう。

もし夕方や夜に水を与えてしまうと、夜間の冷え込みで土の中の水分が冷たくなりすぎ、根が「冷害」を受けてしまいます。最悪の場合、土の中の水が凍って根の細胞が破壊され、枯れてしまうこともあります。午前中に水を与えれば、日中の暖かさで適度に水温が上がり、余分な水分も蒸発するため、夜の冷え込みまでに土の状態が落ち着きます。

また、水道水をそのまま使うのではなく、前の晩からペットボトルなどに汲み置きをして、室温（15℃〜20℃）に戻した水を使うのがプロの裏技です。冷たい水による根への「サーマルショック（温度変化による衝撃）」を防ぎ、株の元気を保つことができますよ。

夏越しと休眠期の断水について

シクラメン栽培において、最大の難所と言われるのが「夏越し」です。シクラメンは地中海沿岸などの冷涼な地域が原産で、日本の高温多湿な夏が大の苦手です。この時期の水やりをどうコントロールするかで、来年も花が咲くかどうかが決まります。

夏越しには、株の状態や管理者のライフスタイルによって「休眠法（ドライ）」と「非休眠法（ウェット）」の2つのアプローチがあります。

初心者の方には、失敗のリスクが圧倒的に低い「休眠法（ドライタイプ）」を強くおすすめします。「夏の間、水を一滴もあげなくて本当に大丈夫なの？」と心配になるかもしれませんが、シクラメンの球根は乾燥に強くできています。むしろ、中途半端に水を与えて、夏の暑さでお湯になった水で根を煮てしまう方が遥かに危険です。

ガーデンシクラメンは地植えか鉢か

寒さに強く、屋外でも楽しめるように改良された「ガーデンシクラメン」。お庭や玄関先のプランター、寄せ植えなどで楽しんでいる方も多いでしょう。屋外管理の場合、室内とはまた違った水やりの常識があります。

地植え（花壇など）の場合

もしお庭の地面に直接植えているなら、基本的に水やりは不要です。

地植えのシクラメンは、自然の降雨と、広大な土壌に含まれる地下水分だけで十分に生きていけます。よほどの干ばつ（晴天が2週間以上続き、葉がしおれてくるなど）がない限り、わざわざホースで水をかける必要はありません。過保護に水をあげすぎると、常に根が湿った状態になり、夜間の冷え込みで凍結したり、根腐れしたりする原因になります。「地植えは放置気味」が成功のコツです。

鉢植え（屋外）の場合

プランターや鉢植えで屋外に置いている場合は、雨が当たらない軒下などに置いていることも多いため、室内と同じく「土が乾いたら」水を与えます。

ただし、ここでも注意点が一つ。冬の夕方に水を与えると、夜間の氷点下の気温で鉢の中の水がカチコチに凍り、根が物理的に破壊されてしまいます。屋外の鉢植えへの水やりは、天気予報を確認し、晴れた日の午前中（できれば10時〜12時頃）に限定してください。

乾きやすいミニシクラメンの注意点

テーブルサイズで可愛らしい「ミニシクラメン」。その愛らしさと手頃なサイズからギフトにも人気ですが、水管理には少しだけコツがいります。

ミニシクラメンは、3号鉢（直径9cm）などの非常に小さな鉢に植えられていることがほとんどです。鉢が小さいということは、それだけ「入っている土の絶対量が少ない」ということを意味します。土が少ないと、保水できる水の量が限られているため、大きな鉢のシクラメンに比べて圧倒的に早く水切れを起こしやすいのです。

「昨日水をあげたばかりだから今日は大丈夫だろう」と油断していると、暖房の効いた部屋ではたった1日でカラカラになり、帰宅したらクタクタにしおれていた…なんてことも珍しくありません。ミニシクラメンこそ、毎日欠かさずフィンガーテストを行い、土の状態をチェックしてあげてください。もし底面給水鉢でない場合は、浅いお皿に水を張って吸わせるなど、こまめな給水を心がけるのが長く楽しむ秘訣です。

結論：シクラメンの水やり頻度まとめ

ここまで、シクラメンの水やりについて、かなり踏み込んで解説してきました。長くなってしまいましたが、最後にこれだけは持ち帰っていただきたい重要ポイントをまとめます。

シクラメンの水やりに、「週に〇回」という正解はありません。大切なのは、カレンダーを見るのではなく、目の前のシクラメンの「土」と「葉」を見て判断することです。

この3つの基本さえ守れば、難しそうに思えるシクラメンも、驚くほど長く、そして元気に咲き続けてくれます。植物は言葉を話せませんが、葉の張り具合や土の乾き具合を通して、私たちに「お水ありがとう！」「ちょっと苦しいよ」とメッセージを送ってくれています。

ぜひ、毎日の観察を通じてその「無言のサイン」を受け取り、今年の冬はシクラメンとの会話を楽しんでみてくださいね。あなたの窓辺が、春までずっと美しい花で満たされますように。

当日発送17時〆 シクラメン ギフト シクラメン5号 鉢 5号 鉢植え 選べる 花 お歳暮 贈答品 プレゼント お花 鉢花 花鉢 しくらめん 5号鉢 鉢 東北〜関西 送料無料 マカロンショコラ ラブキャンドル プルマージュ サムライ 赤 ピンク 紫 青 芳香 価格：4,280円～（税込、送料別) (2025/11/14時点) 楽天で購入